受験生の睡眠時間って、どのくらいが平均なんでしょうね？
合格発表のときに
「毎日4時間睡眠でがんばりました！」
って言ってる子がいて。
ちょこは「うわ！ 4時間睡眠とか私ぜったい無理！！」と。。
ウチの子どもたちは、21時にはベッドに入ることにしています。
これは小学生時代から、中学生の今までずっと習慣にしていました。
特に長女ちょこは、21時近くになると眠くて仕方ないらしくって。
夏祭りのときに、眠るのが遅くなったことがあったんですが。
21時近くになると、もう半分意識がないような状態でした(^^;)
中3になっても、やっぱり寝る時間は変わらなくて。
その代わりに、朝5時半に起きるように。
（それまでは6時半頃に起きていました）
さすがに年明けからは、時間が足りないと自覚したのか
寝るのを21時半過ぎにしていました(;^ω^)
ちょこが言うには、
夜遅く起きていても、効率が悪い！
だそうです。
わたしは子どもの頃から夜更かしタイプでした。
そして寝起きが悪い(^^;)
だからちょこみたいな健康的なタイプとは無縁です。
でも同じように育てたハズなのに、次女ぬーぴーは私と同じで。
夜更かしタイプみたいなんですよね・・・。。
赤ちゃんの頃は、ぬーぴーはよく寝てくれる子でしたが。
ちょこは寝つきが悪くて悪くて。。
眠れないからなのか、ギャン泣きするし。
しかも夜中すぐに起きて夜泣き・・・なんてのも、しょっちゅうだったのにね(^^;)
そんなに泣くほど眠いなら、寝ようよ。。
泣きたいのはこっちだよ・・・と、途方に暮れたことも。
わからないものですね、子どもって。
