毎日【スッキリチューブでスクワット】しています 最近ダイエットのために、毎日スクワットをしています。 20回1セットで、朝昼晩3回（今は40回×2にしました。続けることで筋力がついてきたみたい） 一時期は筋トレもしてたことがあるんですが。どうも姿勢が…